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消食解腻的酵素果饮, 一定要早早学起来!

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消食解腻的酵素果饮, 一定要早早学起来!

发布日期:2018-05-07 作者: 点击:

广西酵素哪家好


吃太多油腻的食物不光不利于健康也会导致身材发胖所以我们应该遵守良好的饮食规律按照身体的情况注意平衡膳食纤维给肠胃一个休息的时间今天广西酵素哪家好来给大家推荐几种消食果饮可以有效帮助肠胃缓解负担~山楂雪梨酵素

山楂消食健胃雪梨润肺清热柠檬清爽解腻当消食界的三巨头凑在一起必定要还你一个更有活力的肠胃食材 /山楂3斤(净重)、雪梨3斤(净重)、冰糖6斤、柠檬10个工具 /罗蔓尼·储酿器V2.0步骤 /① 山楂洗净,晾干水分,去掉果核、果蒂、果柄,对半切开后,再切0.5cm左右薄片② 雪梨洗净,擦干水分,去皮后切0.2cm左右薄片③ 柠檬洗净,擦干水分,去皮去白络,切0.5cm左右薄片④ 储酿器用酒精消毒,按照2层雪梨片、2层山楂片、1层冰糖的顺序将雪梨、山楂和冰糖平铺在储酿器中⑤ 最后铺上柠檬片,加入剩余3斤冰糖,盖上盖子密封储存3个月菠萝酵素

冬季菠萝正好成熟上市诱人的菠萝香味光闻到就会刺激起我们的食欲一罐子酵素做出来绝对有大大的满足感食材 /菠萝6.5斤(净重)、冰糖6.5斤、柠檬10个工具 /阿波罗·储酿器V2.0步骤 /①菠萝去皮后,洗净,完全晾干水分,切0.5cm左右的薄片②柠檬洗净,擦干水分,去皮去白络,切0.5cm左右薄片③ 储酿器用高度白酒消毒后,按照一层菠萝、一层冰糖的顺序将菠萝和冰糖平铺于储酿器中④ 最后将柠檬片均匀覆盖,再放入剩余3斤冰糖,盖上盖子,密封储存三个月柠檬醋

柠檬本身就是含有丰富维生素有一定的美容效果和养身价值而把柠檬做成果醋延长赏味期的同时还帮我们消食解腻食材 /柠檬300g,米醋300ml,冰糖300g工具 /缪斯?密封水升步骤 /①柠檬洗净沥干水分,切片去籽放入缪斯水升中②放入冰糖,最后倒入白米醋密封保存③ 两周后即可饮用哈密瓜酵素

喜欢甜食的朋友们看这里哈密瓜的酵素可以满足你冰糖的甜蜜加上四颗柠檬的给力让你在解腻消食的路上也能吃的满意食材 /哈密瓜2斤(净重)、冰糖2斤、柠檬4个工具 /尼珂·迷你储酿器V2.0步骤 /①哈密瓜去皮后洗净,晾干水分,切0.3cm左右的薄片② 柠檬洗净,擦干水分,去皮去白络,切0.5cm左右薄片③ 储酿器用高度白酒消毒后,按照一层哈密瓜、一层冰糖的顺序将哈密瓜和冰糖平铺于储酿器中美味在前 吃喝无忧


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